Peter Attia est un médecin canado-américain spécialisé dans la science de la longévité. Diplômé en génie mécanique et en mathématiques appliquées avant de se consacrer à la médecine, il s'est fait connaître pour son approche rigoureuse et fondée sur des données probantes visant à prolonger non seulement la durée de la vie, mais aussi sa qualité — ce qu'il appelle le « healthspan ». Il est le fondateur d'un cabinet médical privé axé sur la prévention et l'auteur du livre Outlive: The Science and Art of Longevity.
Dans le podcast The Drive, Attia s'entretient avec des chercheurs, des médecins et des penseurs de divers domaines, ce qui se reflète directement dans son profil de lecture. Ses 38 recommandations couvrent la science médicale, la psychologie, la philosophie pratique et les récits sur la performance humaine — des lectures qui façonnent une vision de la santé bien plus large que celle que la médecine conventionnelle offre habituellement.
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”Le livre insiste sur le fait qu’il ne s’agit pas de l’état. Merci pour cette correction. Sinon, tout un tas de gens seraient allés sur Amazon en se disant : « je ne trouve pas ce livre ». Ou alors ce livre existe bel et bien, et ce n’est pas du tout le bon. Mais c’est exactement là le propos : on ne médite pas pour l’état.”
