Le corps n'oublie rien

Bessel van der Kolk réunit des décennies de recherche sur la façon dont le traumatisme physique et psychologique s’inscrit littéralement dans le corps et le cerveau. Le livre offre une compréhension révolutionnaire des raisons pour lesquelles les victimes de traumatismes ne peuvent souvent pas parler de leurs expériences et explique comment des thérapies innovantes — du yoga au neurofeedback — peuvent aider à la guérison.

Avec une clarté scientifique accessible et une empathie profonde, van der Kolk montre que la guérison du traumatisme nécessite des approches intégrant le corps et l’esprit, ouvrant de nouvelles perspectives pour le traitement psychologique et le bien-être.

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Garry TanInvestisseur et cofondateur · Initialized Capital, Y Combinator

A recommandé

Source secondaire: Tweet · vérifiée juil. 2026 ↗