Peter Attia ist ein kanadisch-amerikanischer Arzt, der auf die Wissenschaft der Langlebigkeit spezialisiert ist. Er studierte Maschinenbau und angewandte Mathematik, bevor er sich der Medizin zuwandte, und wurde für seinen rigorosen, evidenzbasierten Ansatz bekannt, nicht nur die Lebensspanne, sondern auch die Lebensqualität zu verlängern – was er „healthspan“ nennt. Er ist Gründer einer privaten Arztpraxis mit Schwerpunkt auf Prävention und Autor des Buches Outlive: The Science and Art of Longevity.
Im Podcast The Drive interviewt Attia Forscher, Ärzte und Denker aus verschiedenen Bereichen, was sich direkt in seinem Leseprofil widerspiegelt. Seine 38 Empfehlungen bewegen sich zwischen medizinischer Wissenschaft, Psychologie, praktischer Philosophie und Erzählungen über menschliche Leistungsfähigkeit – Lektüren, die eine viel breitere Sicht auf Gesundheit prägen, als sie die konventionelle Medizin normalerweise bietet.
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”Es macht deutlich, dass es nicht um den Zustand geht […] wir meditieren nicht für den Zustand.”
