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Solve for Happy

Solve for Happy

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Engineer Your Path to Joy
Mo Gawdat · 2017 · 320 Seiten
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Über das Buch

Mo Gawdat, ehemaliger Leiter von Google X (jetzt Alphabet X), wendet seine Erfahrung in der Problemlösung auf das große menschliche Dilemma an: wie man glücklich wird. Das Buch präsentiert die Glücksgleichung, ein wissenschaftliches Modell, das Glück in kontrollierbare Variablen zerlegt, an denen jeder arbeiten kann.

Mit praktischen Beispielen, Übungen und Reflexionen bietet Gawdat einen strukturierten Weg, um Wohlbefinden und Zufriedenheit zu steigern. Das Werk verbindet wissenschaftliche Weisheit mit Mitgefühl und behandelt Themen von Erwartungen und Selbstwertgefühl bis hin zu Dankbarkeit und Sinn.

Buchdetails
AutorMo Gawdat
Erscheinungsjahr2017
Seiten320

Empfohlen von 3 Personen

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