Nassim TalebEssayist und Statistiker · Incerto-Reihe, ehemaliger Optionshändler
”Große Freude, das Buch von Erwan Le Corre in meinem Briefkasten zu finden.”
Natural Movement: Zurück zur natürlichen Bewegung – für mehr Kraft, Ausdauer und einen gesunden Körper
Erwan Le Corre · 2011 · 320 Seiten
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Über das Buch
Ein Leitfaden zur Wiedererlangung natürlicher und effizienter Bewegungen des menschlichen Körpers, basierend auf der Analyse, wie sich unsere Vorfahren bewegten. Le Corre bietet praktische Übungen, Körperphilosophie und ein Trainingsprogramm zur Verbesserung funktioneller Kraft, Resilienz und der Harmonie zwischen Körper und Geist im modernen Alltag.
Buchdetails
| Autor | Erwan Le Corre |
|---|---|
| Originaltitel | The Practice of Natural Movement |
| Erscheinungsjahr | 2011 |
| Seiten | 320 |
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