Glück

Matthieu Ricard, franko-tibetischer buddhistischer Mönch und Neurowissenschaftler, erforscht die Natur des Glücks sowohl aus philosophischer als auch aus wissenschaftlicher Perspektive. Das Buch verknüpft traditionelle buddhistische Lehren mit neurowissenschaftlichen Erkenntnissen und bietet praktische Reflexionen über Wohlbefinden, Mitgefühl und die psychologischen Wurzeln der Zufriedenheit.

Mit einem ausgewogenen Ansatz zwischen kontemplativer Meditation und wissenschaftlicher Validierung schlägt Ricard vor, dass echtes Glück durch spezifische Praktiken und innere Transformation kultivierbar ist und nicht nur von äußeren Umständen abhängt.

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Sekundärquelle: Artikel · überprüft Juli 2026 ↗