Tim FerrissUnternehmer, Autor und Podcaster · „4-Stunden-Woche“-Reihe
”Ein sehr gutes Buch.”
Die Macht der Gewohnheit: Warum wir tun, was wir tun
Charles Duhigg · 2012 · 408 Seiten
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Über das Buch
Charles Duhigg erforscht die Wissenschaft hinter den Gewohnheiten und zeigt, wie die Zyklen repetitiven Verhaltens funktionieren – Auslöser, Routine und Belohnung. Mit faszinierenden Geschichten von Unternehmen, Sportlern und Einzelpersonen, die ihr Leben veränderten, indem sie ihre Gewohnheiten verstanden und neu gestalteten, bietet das Buch eine praktische Anleitung, um die unsichtbaren Muster zu identifizieren, die unsere täglichen Entscheidungen steuern.
Ideal für alle, die persönliche Veränderung suchen oder menschliches Verhalten verstehen wollen, kombiniert dieses Werk gründliche Forschung mit fesselnden Erzählungen und zeigt, dass die Veränderung von Gewohnheiten zugänglicher ist, als es scheint, wenn man die richtigen Mechanismen kennt.
Buchdetails
| Autor | Charles Duhigg |
|---|---|
| Originaltitel | The Power of Habit |
| Erscheinungsjahr | 2012 |
| Seiten | 408 |
Empfohlen von 4 Personen
Naval RavikantUnternehmer und Investor · AngelList, Angel-Investor
”Das war interessant – nicht unbedingt wegen des Inhalts, sondern weil es mir guttut, mir immer wieder bewusst zu machen, wie mächtig meine Gewohnheiten sind.”
Bruno PeriniInvestor und Content Creator · Você MAIS Rico
”Dieses Buch hat mir so gut gefallen, dass ich sogar schon in einem YouTube-Video darüber gesprochen habe. Geschrieben von Charles Duhigg, einem amerikanischen Journalisten, zeigt das Buch, wie der Kreislauf der Gewohnheit funktioniert”
Ray DalioInvestor und Fondsmanager · Bridgewater Associates
”Fantastisch. Ich habe [dieses Buch] besorgt und es allen in meinem Unternehmen gegeben.”
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