Livres recommandés par Gretchen Rubin

Gretchen Rubin est une écrivaine et chercheuse américaine connue pour explorer les thèmes du bonheur, des habitudes et du comportement humain. Elle est devenue célèbre avec le livre The Happiness Project, dans lequel elle a documenté une année consacrée à tester des stratégies pour mieux vivre, et a consolidé sa réputation avec Better Than Before, sur la formation des habitudes, et The Four Tendencies, qui propose une typologie sur la façon dont les gens répondent aux attentes.

Ses recommandations de lecture reflètent son intérêt pour la psychologie, la connaissance de soi et la productivité, mais aussi pour la biographie et la littérature — c'est une lectrice vorace et elle partage fréquemment des listes et des réflexions sur les livres dans son podcast et son blog, faisant de sa curation une référence pour qui cherche des titres sur la manière de mieux vivre et de travailler.