Tim FerrissEntrepreneur, auteur et podcasteur · Série 'La Semaine de 4 Heures'
”Il a dépassé toutes les attentes.”
Radical Acceptance
Affiché en anglais — une édition localisée n'est pas encore disponible.
Awakening the Love That Heals Fear and Shame
Tara Brach · 2003 · 336 pages
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À propos du livre
La psychologue et professeure de méditation Tara Brach présente un chemin vers la transformation personnelle à travers l'acceptation radicale - la reconnaissance compatissante de notre expérience intérieure. Le livre combine enseignements bouddhistes, psychologie contemporaine et pratiques contemplatives pour aider les lecteurs à rompre les schémas de déni et d'auto-rejet.
Avec des méditations guidées et des histoires de cas, Brach offre une carte pour cultiver l'autosuffisance, la présence et la guérison émotionnelle.
Fiche technique
| Auteur | Tara Brach |
|---|---|
| Année de publication | 2003 |
| Pages | 336 |
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