Anthony PomplianoInvestisseur et podcasteur · Morgan Creek Digital
”Je suis fan de Goggins depuis un moment. Le livre n’a pas déçu.”
Plus rien ne pourra me blesser: Maîtrisez votre esprit et défiez le destin
David Goggins · 2018 · 432 pages
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À propos du livre
David Goggins, ancien membre des Navy SEALs et athlète d'endurance, partage son parcours transformateur de découverte de soi et de dépassement des limites. Le livre détaille comment il a réussi à se transformer d'un homme obèse et démotivé en l'un des êtres humains les plus endurants de la planète, en participant à des ultramarathons, à des expéditions dans l'Arctique et à des défis physiques extrêmes.
Plus qu'un récit d'exploits athlétiques, c'est un guide pratique sur le pouvoir de l'esprit, l'importance d'affronter l'inconfort et la manière d'éliminer les excuses qui nous empêchent de progresser. Goggins explore les techniques mentales, la discipline et la psychologie qui sous-tend la transformation personnelle, offrant au lecteur des outils pour briser ses propres barrières.
Fiche technique
| Auteur | David Goggins |
|---|---|
| Titre original | Can't Hurt Me |
| Année de publication | 2018 |
| Pages | 432 |
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