David AllenConsultant et auteur · Getting Things Done
”Je n'avais aucune idée à quel point il est crucial de respirer par le nez plutôt que par la bouche. C'est un contenu incroyable.”
Oxygen Advantage
Affiché en anglais — une édition localisée n'est pas encore disponible.
The Simple, Scientifically Proven Breathing Techniques for a Healthier, Slimmer, Faster, and Fitter You
Patrick McKeown · 2015 · 304 pages
Publicité · lien affilié AmazonVoir sur Amazon
En tant qu'associé Amazon, je perçois une rémunération sur les achats admissibles. En savoir plus..
À propos du livre
Patrick McKeown révèle comment la respiration fonctionnelle peut transformer votre santé, votre énergie et vos performances athlétiques. Fondé sur des recherches scientifiques consacrées au rôle du dioxyde de carbone, le livre propose des exercices pratiques pour optimiser la respiration et obtenir des bienfaits allant d'une meilleure oxygénation à une endurance et un bien-être accrus.
Fiche technique
| Auteur | Patrick McKeown |
|---|---|
| Titre original | The Oxygen Advantage |
| Année de publication | 2015 |
| Pages | 304 |
Recommandé par 1 personne
Plus de Développement personnel
