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”Das neue Buch ist großartig.”
Truth about carbs
Auf Englisch angezeigt — eine lokalisierte Ausgabe ist noch nicht verfügbar.
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Nate Miyaki · 2014 · 320 Seiten
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Über das Buch
Nate Miyaki demontiert weitverbreitete Mythen über Kohlenhydrate und bietet einen wissenschaftlich fundierten Ansatz, um zu verstehen, wie verschiedene Arten von Kohlenhydraten den Körper und die Gesundheit beeinflussen. Weit davon entfernt, ein dogmatisches Buch für oder gegen Kohlenhydrate zu sein, untersucht Miyaki Nuancen, den individuellen Kontext und wissenschaftliche Belege.
Unverzichtbar für alle, die Ernährung jenseits vereinfachter Slogans verstehen wollen, liefert das Buch praktische Werkzeuge, um fundierte Entscheidungen über Ernährung, körperliche Leistungsfähigkeit und Stoffwechselgesundheit zu treffen.
Buchdetails
| Autor | Nate Miyaki |
|---|---|
| Originaltitel | The Truth about Carbs |
| Erscheinungsjahr | 2014 |
| Seiten | 320 |
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