Tim FerrissUnternehmer, Autor und Podcaster · „4-Stunden-Woche“-Reihe
”Es hat alle Erwartungen übertroffen.”
Radical Acceptance
Auf Englisch angezeigt — eine lokalisierte Ausgabe ist noch nicht verfügbar.
Awakening the Love That Heals Fear and Shame
Tara Brach · 2003 · 336 Seiten
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Über das Buch
Die Psychologin und Meditationslehrerin Tara Brach präsentiert einen Weg zur persönlichen Transformation durch radikale Akzeptanz – das mitfühlende Anerkennen unserer inneren Erfahrung. Das Buch kombiniert buddhistische Lehren, zeitgenössische Psychologie und kontemplative Praktiken, um Leserinnen und Lesern zu helfen, Muster der Verleugnung und Selbstablehnung zu durchbrechen.
Mit geführten Meditationen und Fallgeschichten bietet Brach eine Orientierungshilfe, um Selbstgenügsamkeit, Präsenz und emotionale Heilung zu entwickeln.
Buchdetails
| Autor | Tara Brach |
|---|---|
| Erscheinungsjahr | 2003 |
| Seiten | 336 |
Empfohlen von 1 Person
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