Melinda GatesPhilanthropin und ehemalige Führungskraft · Microsoft, Bill & Melinda Gates Foundation
”Das Buch, dem ich so viel Aufmerksamkeit gewidmet habe.”
Awakening Joy
Auf Englisch angezeigt — eine lokalisierte Ausgabe ist noch nicht verfügbar.
James Baraz · 2010 · 280 Seiten
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Über das Buch
James Baraz, Meditationslehrer mit über vierzig Jahren Erfahrung, bietet einen praktischen und mitfühlenden Leitfaden, um echte Freude in unserem Leben zu kultivieren. Das Buch verbindet buddhistische Lehren mit moderner Psychologie und präsentiert zehn konkrete Schritte, die helfen, innere Barrieren zum Glück abzubauen.
Mit zugänglichen Übungen und inspirierenden Geschichten zeigt Baraz, dass Freude kein fernes Ziel ist, sondern eine Praxis, die täglich durch Aufmerksamkeit und bewusste Absicht entwickelt werden kann.
Buchdetails
| Autor | James Baraz |
|---|---|
| Erscheinungsjahr | 2010 |
| Seiten | 280 |
Empfohlen von 2 Personen
Bill GatesMitgründer · Microsoft, Gates Foundation
”Auch wenn Sie nicht viele inspirierende Bücher lesen, versuchen Sie es mit diesem.”
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