Tim FerrissUnternehmer, Autor und Podcaster · „4-Stunden-Woche“-Reihe
”Ein absolut großartiges Buch.”
COAN The Man, The Myth, The Method
Marty Gallagher · 2021
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Über das Buch
Biografie und Analyse der Trainingsmethoden von John Coan, einer Legende im Gewichtheben und Kraftsport. Marty Gallagher dokumentiert Coans Leben, Philosophie und revolutionäre Techniken und bietet Einblicke in die Entwicklung extremer Kraft und Trainingsperiodisierung. Eine unverzichtbare Referenz für Athleten und Bewegungswissenschaftler.
Buchdetails
| Autor | Marty Gallagher |
|---|---|
| Erscheinungsjahr | 2021 |
Empfohlen von 1 Person
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