Nassim TalebSaggista e statistico · Serie Incerto, ex trader di opzioni
”Felice di trovare nella mia cassetta della posta il libro di @ErwanLeCorre.”
The Practice of Natural Movement: Reclaim Power, Health, and Freedom
Titolo originale in inglese
Erwan Le Corre · 2011 · 320 pagine
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Sul libro
Una guida per recuperare movimenti naturali ed efficienti del corpo umano, basata sull'analisi di come si muovevano i nostri antenati. Le Corre offre esercizi pratici, filosofia corporea e un programma di allenamento per migliorare la forza funzionale, la resilienza e l'armonia tra corpo e mente nella vita quotidiana moderna.
Scheda tecnica
| Autore | Erwan Le Corre |
|---|---|
| Titolo originale | The Practice of Natural Movement |
| Anno di pubblicazione | 2011 |
| Pagine | 320 |
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