Tim FerrissImprenditore, autore e podcaster · Serie «Settimana di 4 ore»
”Ha superato ogni aspettativa.”
Radical Acceptance
Mostrato in inglese — un'edizione localizzata non è ancora disponibile.
Awakening the Love That Heals Fear and Shame
Tara Brach · 2003 · 336 pagine
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Sul libro
La psicologa e insegnante di meditazione Tara Brach presenta un percorso di trasformazione personale attraverso l'accettazione radicale - il riconoscimento compassionevole della nostra esperienza interiore. Il libro combina insegnamenti buddisti, psicologia contemporanea e pratiche contemplative per aiutare i lettori a rompere schemi di negazione e auto-rifiuto.
Con meditazioni guidate e storie di casi, Brach offre una mappa per coltivare autosufficienza, presenza e guarigione emotiva.
Scheda tecnica
| Autore | Tara Brach |
|---|---|
| Anno di pubblicazione | 2003 |
| Pagine | 336 |
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