Anthony PomplianoInvestitore e podcaster · Morgan Creek Digital
”Sono fan di Goggins da un po’. Il libro non ha deluso.”
Niente può fermarti. Can't hurt me. Domina la mente e sfida l'impossibile
David Goggins · 2018 · 432 pagine
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Sul libro
David Goggins, ex-marine della Marina Americana e atleta di resistenza, condivide il suo percorso trasformativo di autoscoperta e superamento dei limiti. Il libro descrive nei dettagli come sia riuscito a trasformarsi da un uomo obeso e demotivato in uno degli esseri umani più resistenti del pianeta, completando ultramaratone, spedizioni nell'artico e sfide fisiche estreme.
Più che un resoconto di imprese atletiche, è una guida pratica sul potere della mente, l'importanza di affrontare il disagio e come eliminare le scuse che ci impediscono di crescere. Goggins esplora tecniche mentali, disciplina e la psicologia dietro la trasformazione personale, offrendo al lettore strumenti per infrangere le proprie barriere.
Scheda tecnica
| Autore | David Goggins |
|---|---|
| Titolo originale | Can't Hurt Me |
| Anno di pubblicazione | 2018 |
| Pagine | 432 |
Consigliato da 4 persone
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