Tim FerrissEmprendedor, autor y pódcast · Serie 'Semana de 4 Horas'
”Superó todas las expectativas.”
Radical Acceptance
Mostrado en inglés — todavía no hay una edición localizada disponible.
Awakening the Love That Heals Fear and Shame
Tara Brach · 2003 · 336 páginas
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Sobre el libro
La psicóloga y profesora de meditación Tara Brach presenta un camino hacia la transformación personal a través de la aceptación radical: el reconocimiento compasivo de nuestra experiencia interna. El libro combina enseñanzas budistas, psicología contemporánea y prácticas contemplativas para ayudar a los lectores a romper patrones de negación y autorrechazo.
Con meditaciones guiadas e historias de casos, Brach ofrece un mapa para cultivar autosuficiencia, presencia y sanación emocional.
Ficha técnica
| Autor | Tara Brach |
|---|---|
| Año de publicación | 2003 |
| Páginas | 336 |
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