Arianna HuffingtonEmprendedora · The Huffington Post, Thrive Global
”Me encanta su nuevo libro sobre el poder de desconectar un día a la semana.”
24/6
Como apagamos e voltamos a viver em tempo real
Tiffany Shlain · 2016 · 272 páginas
Publicidad · enlace de afiliado de AmazonVer en Amazon
Como Asociado de Amazon, gano por compras que cumplen los requisitos. Más información..
Sobre el libro
Tiffany Shlain propone un manifiesto para la era digital: dedicar un día entero por semana a desconectarse de las pantallas. La obra combina reflexión personal con investigación científica sobre cómo el descanso digital mejora la creatividad, las relaciones y el bienestar mental. Una guía práctica para recuperar la vida contemplativa en un mundo de consumo incesante de información.
Ficha técnica
| Autor | Tiffany Shlain |
|---|---|
| Año de publicación | 2016 |
| Páginas | 272 |
Recomendado por 1 persona
Más de Desarrollo Personal
